Sidebar

szombat, 17 június 2017 20:24

Minden nap gyömbért ettem egy hónapon keresztül. Mi történt velem?

Rate this item
(0 votes)

A gyömbér gumós gyökére igazi csodaszer, amit fogyaszthatunk frissen, por, vagy szárított formában. Azonban, ha nem tartunk otthon gyömbért, íme 7 érv, ami miatt érdemes beszereznünk ezt a remek gyógygumót.
1. Enyhíti az emésztési panaszokat


A jótékony fenolokat tartalmazó gyömbér megszabadít a bélbántalmaktól, emésztési rendellenességektől, serkenti a nyál és az epe termelését, így a vércukorszintet is kordában tartja, ezért érdemes étkezések előtt 1,2 g gyömbérport bevenni, ami felgyorsítja és hatékonyabbá teszi az emésztést.

2. Elűzi az émelygést
A gyömbérből készült tea remekül megszünteti az émelygést, hányingert, főként ha rákos megbetegedéssel és az azzal járó kezelés mellékhatásaival küzd az illető. Fogyasszuk bátran és rendszeresen gyömbért teát.

3. Enyhíti a fájdalomérzetet
A Georgia Egyetemen végzett kutatás alapján megállapították, hogy a gyömbért tartalmazó táplálékkiegészítők 25 százalékkal csökkenti az izomfájdalmakat, de a menstruációs panaszokat is enyhíti.

4. Gyulladáscsökkentő
Az ízületi gyulladások sok ember életet keserítik meg. 247 ember bevonásával készült tanulmányból az derült ki, hogy a térdfájásos alanyok közel felénél enyhültek a fájások, miután elkezdték szedni a gyömbért tartalmazó készítményeket.

5. Megvédhet a szívproblémáktól
Napi 2 gramm gyömbérpor hozzájárul a magas vérnyomás csökkenéséhez, a vércukorszint és a koleszterin mérsékléséhez, így 10 százalékkal kisebb az esélye a szívbetegségek, az infarktus kialakulásának.

6. Véd a rák ellen
Kutatók szerint a gyömbérben található, úgynevezett 6-gingerol nevű hatóanyag segítségével fel lehet venni a harcot a rák ellen. Addig is érdemes naponta 2 g mennyiséget elfogyasztani a gyömbérporból, hogy megelőzzük a gyulladásos, daganatos betegségeket.

7. Jót tesz az agyműködésnek
Az oxidatív stressz, a krónikus gyulladások nem tesznek jót az agyműködésnek, és felgyorsítják az öregedési és leépülési folyamatokat. A gyömbérben lévő aktív bio hatóanyagok ezt a folyamatot lassítják, úgy hogy közben felpörgetik az agyat, javítják a memóriát és egyéb fontos kognitív funkciókat.

Additional Info

Read 8332 times

Ajánló

Ezt a 8 óriási sminkelési hibát, szinte minden nő elköveti

Sminkelni minden lány szokott, ki kevesebb, ki több kozmetikumra esküszik. Nagyon nehéz…

10 szépségápolási tipp, amiről lehet sosem nem is hallottál!

Mindannyian szépek, és vonzóak szeretnénk lenni, és ennek érdekében hajlandóak vagyunk a…

Személyiségteszt:Egyke vagy,vagy vannak tesóid avagy hányadik gyerek vagy a családban?

Első, második, harmadik vagy egyke gyermek vagy a családban , sok mindenben meghatározza…

16 nagyon gyönyörű állat, akiket maga az éjszaka festett meg. Hihetetlen képek!

A melanizmust a bőrben található festékanyag (melanin) felhalmozódása okozza, eredménye…

Biciklis üldözés? Á , nem egy megható jelenet

Veszélyesnek tűnik , ahogy az állat üldözőbe veszi a bringást. Úgy tűnik az elefántnak…

    Az EU szabályozásnak megfelelően értesítenünk kell Téged. Ezen az oldalon sütiket használunk. A böngészéssel ezt elfogadod. További információk Megértettem!